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95岁瑜伽大师一天5次房事 外表年轻像50岁

2015-09-07 09:30:06

来源:前瞻网

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据美国猎奇网站“odditycentral.com”报道,近日,95岁的土耳其瑜伽大师卡齐姆 古尔布兹(Kazim Gurbuz)在一次访谈中揭秘了自己保持年轻如50岁容颜的秘密——瑜伽锻炼和健康饮食。这样的生活方式让他一天还能享受3到5次房事。

如果只看外表,你绝对想不到他的年龄已经有95岁了。究竟是什么让这位95岁的老人看起来像50岁呢?据古尔布兹介绍,他有着良好的生活习惯,每天都早起迎接日出并且晨泳,特别喜欢挑战困难的瑜伽姿势;在夏季他会游泳和长途行走,在冬季则会滑雪。他的食谱中包括橄榄、红辣椒、草药茶和汤羹,还有每天约半罐的蜂蜜和鱼类。他认为应该少吃肉,多从植物中摄入蛋白质。

不过在41岁之前古尔布兹并是不这样的人,在他41岁时经历了一场严重的车祸,导致腰部以下瘫痪,连医生都认为他不可能再站起来。古尔布兹却不认命,和朋友一起尝试了63种方法,9个月后奇迹发生,他重新站了起来并渐渐可以行走。他认为车祸是来自上帝的惩罚,因为过去的自己被金钱和女人冲昏了头脑,而车祸后的自己则获得了新生,开始注重养生,锻炼身体,并保持良好的生活习惯。

注重锻炼的他认为每个人都有活到130岁的可能,并且人生从65岁才真正开始。现在他一天还能享受3到5次房事。


 

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